登山前必做的五件事：確保你的登山之旅安全又愉快！

登山是一項挑戰與樂趣並存的活動，但在享受大自然之美的同時，安全始終是最重要的考量。為了確保你的登山之旅順利且愉快，以下是五件必做的事，讓你在出發前準備周全。

1. 登山計畫書

首先，制定一份詳細的登山計畫書是必不可少的。計畫書應包括你的路線、預計的時間表、攜帶的裝備和食物、應急聯絡方式等。這不僅有助於你自己對行程有清晰的了解，還能讓家人和朋友在必要時知道你的行蹤。登山計畫書如同你的登山指南，讓你在每一步都心中有數，無論是計劃多麼完美，還是可能出現什麼意外，都能有所準備。

2. 裝備照片

在整理裝備時，不妨將所有裝備拍成照片。這樣做有兩個好處：一是方便你在出發前和途中檢查是否遺漏重要物品；二是萬一在途中裝備遺失，可以根據照片描述尋找或報警。這些照片也能讓你在日後回顧登山經歷時，憶起那些陪伴你度過艱難與歡樂時刻的裝備們。

3. 出發前全身照

在出發前，拍一張全身照是個既實用又有趣的舉動。這不僅是一種紀念，也是一種安全措施。如果在登山途中發生意外，救援人員能根據這張最新的照片更快找到你。此外，回頭看這張照片，還能讓你記起那時出發前的心情和期待，說不定還會發現自己變瘦了呢！

4. 119 報案APP

119報案APP是台灣消防機構推出的應用程式，提供快速報案、GPS定位、緊急聯絡、即時天氣預報和救援指南等功能。在緊急情況下，它能迅速通知救援人員和緊急聯絡人，提升救援效率，確保登山者安全。下載並熟悉操作，是登山前的重要準備。記得在出發前確保手機電量充足，並攜帶移動電源，以備不時之需。

也可以考慮使用Garmin InReach這類的衛星通訊設備，無論身處多麼偏遠的地區，都能透過衛星保持與外界的聯繫，確保你的安全。

5. 具備登山知識

最後但同樣重要的是，具備基本的登山知識。了解如何使用指南針和地圖、辨識常見的山間植物和動物、掌握急救技能等，都是提升登山安全性的關鍵。參加登山課程或跟隨經驗豐富的登山者學習，能讓你在面對突發情況時更加從容應對。登山不僅是體力的挑戰，更是智力和應變能力的考驗。

總結

登山前的準備工作不容忽視，這五件必做的事能大大提升你的登山體驗和安全性。制定周密的登山計畫書、拍攝裝備照片和全身照、熟悉報案APP、具備基本的登山知識，這些看似簡單的準備工作，都能讓你在登山途中更加安心和自信。希望這些能幫助你享受一次既安全又充滿樂趣的登山之旅！