Ruisu RACE ON 水の運動エネルギー電解質液体エネルギー供給

RACE ON 流体運動エネルギー電解液

• 臨床証拠は、水分保持率を約 127% 効果的に高めることができることを示しています。
• WHOが推奨する低浸透圧設定により、水が体内に入りやすくなります。
• ナトリウムとグルコースの理想的な比率は、水の迅速な輸送メカニズムを活性化します。
• 高単位電解質、1 パック = 12 ～ 44 個の塩タブレット。
• PIC/S GMP認定医薬品工場の監修を受託し、台湾で製造しています。
• スポーツ薬物検査を実施しているので、アスリートの方にも安心してご使用いただけます。
• 1箱に12袋入っており、1袋あたり250mlの水を抽出できます。
• 牛乳と卵を食べる菜食主義者でも食べることができます。
• 国立競技場指定用品。

特徴

仕様

RACE ON 流体運動エネルギー電解液仕様

• 仕様：1パック7グラム、1箱12パック入り
• 原材料：ブドウ糖、麦芽糖、クエン酸ナトリウム、塩化ナトリウム、塩化カリウム、酒石酸、グレープフルーツ香料、スクラロース
• 1日の摂取量：1パックあたり250mlの水またはぬるま湯を目安に、必要に応じて加えてください。1日あたり4回以上摂取しても効果はありません。
• 原産国：台湾
• 生産物賠償責任保険番号：0500ワード19AML00001439
• 食品業登録番号：A-104742997-00000-0

注意すべき点:

1. 抽出後は24時間以内にお飲みください。
2. 腎臓病のある人や塩分摂取量を管理する必要がある人は注意して使用してください。
3. ハイドロキネティック電解質溶液は、一般的な毎日の飲料として設計されていません。水分と電解質を効果的に補給するために、長時間または大量の発汗運動中に摂取することをお勧めします。
4. 本品には乳製品が含まれておりますので、ラクトオブリンの使用をお勧めします。

よくある質問

Q1: なぜ水の運動エネルギー電解液を使用する必要があるのですか?
A: 水分と電解質は運動のパフォーマンスと安全性を維持するために最も重要な要素です。体の水分損失が体重の 2% を超えると、運動に直接影響します。6% を超えると、ショック、横紋筋融解症などの危険性があります。死。流体運動エネルギーの主な効果は、それを使用して保水能力を向上させ、同時に十分な電解質を補充することです。臨床試験の結果によると、水と比較して、流体運動エネルギーは体内の水分保持率を効果的に約 120% 増加させ、水分の損失を減らしてスポーツの効率、パフォーマンス、安全性を維持することができます。さらに、電解質は筋肉の収縮を維持し、身体機能を調節するのに重要な役割を果たします。米国スポーツ医学会 (ACSM) の推奨によれば、長期間運動する人は、正常な筋肉を維持するために 1 時間あたり 300 ～ 600 mg のナトリウムを補給する必要があります。収縮強度と操作性。

Q2：一般的な運動には必要ですか？
A: 多量の汗をかいた運動時、1時間以上の運動時、脱水症状の時、水分補給が必要な時など、水分補給が必要な場合には、水と一緒にご使用いただくことをおすすめします。1時間あたり1パックのご使用をおすすめします。等々。例：インターバルトレーニングには1パック、長距離トレーニングには2パック、アウトドアスポーツには2パック以上など。水分や電解質の補給に効果が高いため、1時間以上の運動時はエネルギー補給として、または通常の飲料水と合わせてお飲みいただくことをお勧めします。

Q3:どうやって使うのですか？
A: 最も良い使用方法は、水の運動エネルギー電解質溶液の各パックを 250 ml の水と混合し (2 パックを 500 ml の水と組み合わせるなど)、体内に容易に吸収される低浸透圧の処方を形成することです。摂取前に人体に1時間ごとに運動することをお勧めします。1パックなどを使用してください。使用の目安は以下のとおりです。 運動前：事前に保管して最適な準備をしてください。 エクササイズ中：エクササイズの質とパフォーマンスを維持するために、1時間に1パックをいつでも補給してください。 運動後：体の脱水を解消し、代謝と回復を促進するために素早く補給します。

Q4：一般的なスポーツドリンクとは違いますか？
A: 一般的にスポーツドリンクは糖分が多く浸透圧が高いため、体内の水分吸収が悪く、胃腸に不快感を与えやすいため、ハイドロダイナミックエナジー社はセルフメディカル経口補水塩の処方を改良しました。体内への吸収を促進する低浸透圧処方で、ナトリウムと糖の比率が 120% であることが臨床的に証明されており、低カロリーで高い水分保持力を持っています。 、すっきりとした味わいでアスリート向けです。

Q5：高単位の電解質を摂取すると塩分過多になりませんか？
A: マラソンでは約 3.6kg の水分と 1300 ～ 6000 mg のナトリウムを消費する可能性があるため、米国スポーツ医学会 (ACSM) は、長期間運動する人には運動を維持するために 1 時間ごとに 300 ～ 600 mg のナトリウムを補給することを推奨しています。パフォーマンス。流体運動エネルギー電解質溶液 1 パックのナトリウム含有量は 442 mg で、これは前述の電解質推奨戦略と一致しており、塩タブレットの 30 ～ 40 mg、塩糖 10 m、および 42 mg よりも大幅に高くなります。 ／スポーツドリンク100ml。 442 mg は競技を念頭に置いて設計されており、スポーツドリンクやエネルギージェルなどの他のナトリウム含有サプリメントも摂取します。

Q6: 競技中に携帯容器を持ち込むことはできませんが、直接食べても大丈夫ですか？
A: 最も良い使用方法は、ウォーター キネティック 電解質の各パックを 250 ml の水と混ぜて、人体に吸収されやすい低浸透圧の処方にすることです。また、直接食べることもお勧めします。給水ステーションに入る前にウォーター キネティックを引き裂き、水の中に入れて、直接口に注ぎ、コップ 1 ～ 2 杯の水と一緒に飲み込むか、コップ 1 杯の水に注ぎ、均等に振ってから使用してください。煎じた後よりも塩気が強いので、トレーニング中に最初に試してみるのもおすすめです。

Q7: 1箱でどれくらい使用できますか？
A: 各ボックスには 12 パックが含まれており、運動習慣やトレーニング サイクルによって異なります。例：週に1回のインターバルトレーニングに1パック、週に1回2時間の長距離/時間トレーニングに2パックを使用し、1箱で1か月間使用できます。

Q8：ハーフマラソンやマラソンを走る際のおすすめの使い方は何ですか？
A: ハーフマラソン用の水の運動エネルギー電解質溶液を 1 パック作り、補給所で摂取するスポーツドリンクに加えて、約 1 ～ 1.5 時間必要な電解質を維持するために、スタートの 30 分前に補充することをお勧めします。エネルギー供給は自分で用意すれば十分です。マレーシア全土で水運動エネルギー電解質溶液を2袋淹れ、起床後から出発前まで補充することをお勧めします。これにより、約2時間必要な電解質を維持できます。その後、水運動エネルギー電解質溶液を1袋追加することをお勧めします。エネルギー電解質溶液を1時間ごとに補給し、追加のエネルギー補給を行います。

Q9：希釈して使用できますか？
A: 最適な使用方法は、最高の吸収率と高い単位電解質を維持するために、各パックの水運動エネルギー電解質溶液を 250ml の飲料水に混ぜることです。ただし、運動強度が低い場合や時間が短い場合は、必要に応じて、抽出後に水を少し加えることもできます。

Q10：試合中にけいれんが起こることはほとんどありませんが、補給する必要はありますか？
A: 運動中に体内の水分が失われると、体重の 2% を超えると運動に直接影響します。6% を超えると、ショック、横紋筋融解症、死亡の危険性があります。水力学エネルギーの主な効果の 1 つは、水分保持能力の向上です。臨床試験の結果によると、水力学エネルギーは水に比べて体内の水分保持率を効果的に約 120% 高め、水分の損失を減らして運動の効率と安全性を維持できます。さらに、電解質は筋肉の収縮を維持し、身体機能を調節するのに重要な役割を果たします。米国スポーツ医学会 (ACSM) の推奨によれば、長期間運動する人は、正常な筋肉を維持するために 1 時間あたり 300 ～ 600 mg のナトリウムを補給する必要があります。運動の質とパフォーマンスを維持します。

Q11: こむら返りはマグネシウム不足が原因と聞きましたが、ハイドロキネティック電解液の成分はナトリウムです。こむら返りは予防できますか？
A: 汗が失われると、ナトリウム、カリウム、塩化物イオンが大量に失われる最も重要な電解質です。水の運動エネルギーを利用すると、不必要な水の損失を減らすことができるため、ナトリウム、カリウム、塩化物イオン、その他のイオンの保持にも役立ちます。また、カルシウムとマグネシウムは主に骨の成長に関与しており、平時または毎日補給することで骨の保存効果を高めることができます。