推薦する！屋外での飲料水の安全ガイド: 一口一口が安全であることを確認する方法

屋外スポーツでは、食料と水が生き残るための鍵となります。人間の体の約70%は水でできています。私たちは運動、発汗、排尿、呼吸を通じて絶えず水分を失っています。通常、1日に2000cc〜3000ccの水を飲む必要があり、激しい運動や晴れた天候のときにはさらに多くの水分が必要になります。したがって、屋外活動中に飲料水をどのように入手し、処理するかが非常に重要になります。

水源の選択

水源を選ぶ際には、流れ水や澄んだ水など、比較的きれいな水源を使用することをお勧めします。水源を入手した後は、飲料水が清潔で衛生的であることを保証するために処理する必要があります。

静水処理

黒水溜まりなどの淀んだ水源に遭遇した場合は、その後の水処理に進む前に、まずターバンを使用して不純物の大きな粒子を濾過します。これにより、水中に存在する可能性のある大きな粒子の汚染物質が削減され、水処理の有効性が向上します。

屋外での飲料水処理方法

技術の進歩により、屋外での飲料水処理には多くの選択肢があります。

煮沸法煮沸は古代から最も一般的な水処理方法であり、加熱して沸騰させることで水中の細菌を殺します。追加の機器を必要とせず、操作が簡単なのが利点です。欠点は、追加の燃料が必要となり、水が冷えるまで待つ時間も必要になることです。山岳地帯では、これはよりエネルギーを消費する方法です。

携帯用浄水器携帯用浄水器は物理的なろ過方法を採用しています。フィルターコアは通常、中空繊維またはセラミックで、 2ミクロンを超える粒子をろ過できるため、細菌や原生動物などのすべての病原体をろ過できます。携帯用浄水器はサイズが小さく、重量が軽く、ろ過速度が速く、手頃な価格です。フィルターが詰まったときに掃除するのもとても便利です。現在、携帯用浄水器は屋外での水処理の主流製品となり、アウトドアをする人にとって欠かせない個人用装備品の 1 つとなっています。よく知られているブランドとしては、スイスのKatadyn BeFreeなどがあります。

浄水錠浄水錠は、水の保存を容易にするために化学物質（通常は塩素と銀イオン）を追加して飲料水中の病原菌を殺す化学ろ過方法です。多くの軍隊や災害救助団体は浄水錠の使用を選択しています。安価で軽量なのが利点ですが、薬液が反応するまでに時間がかかることと、処理水に臭いがつくことが欠点です。

UVライトペンUVライトペンは紫外線を使用して細菌やウイルスを殺菌し、その増殖能力を破壊します。このタイプの屋外製品は台湾市場では比較的珍しいですが、小型、軽量、フィルターの掃除が不要などの利点があります。欠点は、電気が必要であり、透明な水にしか適しておらず、濁った水を効果的に処理できないことです。